Ross, voyant le résultat sur Monica, décide de se faire bronzer par spray. Se croyant plus intelligent que les autres car il est docteur, il n’écoute pas les consignes et se retrouve avec huit doses côté face et zéro côté dos ! Joey et Rachel ont leur vrai premier rendez-vous et, après un dîner romantique, ils commencent à se câliner. Mais, chaque fois que Joey caresse Rachel, elle réagit instinctivement en le frappant. Puis il est incapable de défaire son soutien-gorge alors qu’il est réputé expert... La seconde tentative, plus bestiale, n’est pas plus fructueuse mais plus douloureuse pour Joey. Après réflexion et avoir demandé conseil à Chandler, ils concluent qu’ils sont faits pour être amis et pas amants. Amanda, une ancienne voisine de Phoebe et Monica qu’elles n’apprécient pas vraiment, est de retour d’Angleterre. Elles essaient de l’ignorer, mais se retrouvent tout de même à passer une soirée avec elle. Monica apprend que Phoebe a, par le passé, essayé de la rayer de sa vie. Après une petite querelle, elles se réconcilient et laissent Amanda avec Chandler.