In der Fashion-Competition-Show „My Style Rocks“ treten jeden Tag zwölf Kandidatinnen an, um Tag für Tag und Woche für Woche die stylischste Frau Deutschlands zu ermitteln. Die zwölf Frauen präsentieren in jeder Folge jeweils ein Outfit zu einem täglich neuen Motto. Das Thema kann etwa „Brunch mit Freunden“, „Club Night“ oder „Erstes Date“ sein.
Nachdem die Kandidatinnen ihre Looks gemeinsam auf dem Eröffnungslaufsteg präsentiert haben, zeigt und erläutert jede Kandidatin nacheinander ihr eigenes Outfit. Die Mitbewerberinnen dürfen ihre Meinung zu den gezeigten Outfits mitteilen. Nicht selten kommt es dabei zu lauten Auseinandersetzungen zwischen den konkurrierenden Frauen. Jedes Outfit wird von den Konkurrentinnen mit Punkten bewertet. Die Punkteskala reicht von einem Punkt für sehr schlechte bis zu fünf Punkten für sehr gute Outfits. Aus den Wertungen der Konkurrentinnen wird ein Durchschnittswert gebildet.