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18 septembre 2024 - 06:56
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Coureur lent VS rapide : qui dépense le plus d'énergie ?
Que se passe t-il lorsque l'on court un marathon ? Pourquoi est-ce si difficile ?
Chaîne de Manon Bril de "c'est une autre histoire": https://www.youtube.com/channel/UCKjDY4joMPcoRMmd-G1yz1Q
Note: quand je dis d'alterner entre eau et gatorade, je partais du principe que vous buviez beaucoup d'eau et que donc, au minimum il faudrait alterner entre deux boissons. Mais vous pouvez tout à fait ne boire QUE du gatorade.
Si vous vous demandez à quoi ça ressemble de mon côté de créer ce genre de vidéo, je vous en ai fait un résumé :
http://www.scilabus.com/2017/12/17/la-science-du-marathon-ft-cest-une-autre-histoire
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Benjamin Michaud
Et un mixage son de Aurélien Belliard
Bibliographie :
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Cela ne rentre pas dans la description YouTube, vous la trouverez dans le post de blog : http://www.scilabus.com/2017/12/17/la-science-du-marathon-ft-cest-une-autre-histoire
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