Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages — and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.
BetaSeries - это рекомендательное приложение для поклонников сериалов, которые смотрят на потоковых платформах. Загрузите приложение бесплатно, введите понравившийся сериал и получите мгновенные рекомендации.
© 2024 BetaSeries - Все внешнее содержимое остается собственностью законного владельца.