Hitori Bocchi, uma garota que sofre de ansiedade severa, só fez uma amiga durante todo o fundamental. Ao descobrir que irão para escolas diferentes no ano seguinte, Bocchi promete pra si mesma: "até o fim do ginásio, eu serei amiga de todos os meus colegas de classe." E se ela não conseguir... A amizade das duas terá fim?! Mas Bocchi tem dificuldades em falar com outras pessoas. Quando fica nervosa, ela sente câibra, e não consegue olhar outras pessoas nos olhos. Ela nem sabe como é que se faz amigos! Será que ela vai conseguir cumprir a promessa?!
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