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24 juillet 2023 - 14:32
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7 Vrais Conseils pour avoir Confiance en Soi
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C'est l'une des questions que vous me posez le plus souvent : comment as-tu fait pour prendre confiance en toi ? Je vous donne les 7 conseils qui ont vraiment changé ma vie, et qui m'ont amenée à l'affirmation qu'on devrait tous.tes pouvoir dire un jour : je m'aime (parce que non, il n'y a pas de honte à se le dire)
Partagez-moi vos astuces en commentaires, et dites-moi où vous en êtes par rapport à tout ça, c'est important d'en parler, on est tous.tes dans le même bateau ♡
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Je tirerai au sort une nouvelle question pour la semaine prochaine ♡
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On se retrouve pour un type de vidéos que j’ai toujours adoré vous faire : une vidéo astuces et conseils !
Pas de troom troom astuce ou de 123 go french à l’horizon, ni de animal crossing new horizon astuce, warzone astuce, astuce fortnite, astuce minecraft, astuce WhatsApp ou astuce iPhone. On ne va pas non plus parler astuce rangement (et non pas cette fois haha), astuce beauté, astuce cheveux , astuce coiffure, astuce vêtement ou astuce tiktok comme missoumakeup .
Non, aujourd’hui je vais vous donner des conseils que vous m’avez énormément demandés : comment avoir confiance en soi ! En effet, vous êtes hyper nombreux.ses à me demander comment avoir confiance en soi au fil des années. Rien n’est gagné, et j’ai encore beaucoup de travail à faire là-dessus. Car non, estime de soi et confiance en soi ne sont pas innées. Elles s’acquièrent petit à petit, et il n’y a pas de recette miracle.
Nombreuses sont les phases où on se sent déprimés, où on n’a pas le moral, et où toute chanson triste ou musique triste nous rappelle nos épreuves négatives, nos échecs et tout ce qu’on n’aime pas chez soi. Je suis moi-même passée par là, et ça m’arrive encore pour être honnête. Mais les conseils que je vous présente m’ont fait prendre conscience qu’il est possible de savoir aimer et d’ apprendre a aimer qui nous sommes.
En tout cas, cette liste n’est pas exhaustive. Sachez qu'il existe tout plein d’outils qui aident à être plus en paix avec soi-même et à retrouver le moral : l’ hypnose confiance en soi , la meditation , la sophrologie , la relaxation , les livre audio developpement personnel , les exercices pour lacher prise , les affirmation positive, les pensee positive , le yoga , le sport , les musique motivation et playlist motivation ... Chacun doit trouver les astuces qui fonctionnent le mieux ♡
A B O N N E - T O I : https://bit.ly/2H5a4Fs
C H A Î N E D E C O O K I N G : https://bit.ly/3e6hm9O
M E S A N C I E N S V L O G S : https://bit.ly/34mKGEC
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