Une fausse boucle d'éveil se produit lorsqu'un sujet rêve de se réveiller encore et encore, parfois même jusqu'à 10 fois ou plus sans savoir à quelle heure il est réellement réveillé. J'en ai déjà vécu et beaucoup d'entre vous également. Explorons ensemble ce trouble du sommeil particulier.
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Sources :
Temoignage 1 : https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1ahadr/probably_the_most_bizarre_false_awakening_ive/
Temoignage 3 :
https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/p3zuj7/anyone_else_ever_experience_a_false_awakening_loop/
Temoignage 5 : https://www.reddit.com/r/LucidDreaming/comments/1ahadr/probably_the_most_bizarre_false_awakening_ive/
Allan Hobson et la théorie de la protoconscience :
https://www.nature.com/articles/nrn2716
https://stringfixer.com/fr/Allan_Hobson
http://sommeil.univ-lyon1.fr/articles/savenir/livres/hobson.php
Les études autour des faux-réveil :
https://www.semanticscholar.org/paper/False-awakenings-in-light-of-the-dream-theory%3A-a-in-Buzzi/7b1cbabb68045ce70fe3baba2dcb17f026feb0c4?p2df
https://www.semanticscholar.org/paper/Are-sleep-paralysis-and-false-awakenings-different-Mainieri-Maranci/705cb03b0a123e04f0a1ed1bf0ebd804091c6a16
https://hal.sorbonne-universite.fr/hal-03390728/file/Mainieri%20et%20al.%20-%202021%20-%20Are%20sleep%20paralysis%20and%20false%20awakenings%20different.pdf
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Chapitre :
00:00 - 02:56 Ma boucle de faux-réveil
02:57 - 04:08 Témoignage 1 La Chose
04:09 - 05:57 Témoignage 2 l’illusion qui piège
05:58 - 07:14 Témoignage 3 Mon faux-réveil le plus effrayant
07:15 - 08:14 Témoignage 4 Quelque chose a changé
08:15 - 09:04 Témoignage 5 La boucle sans fin
09:05 - 10:58 Témoignage 6 La boucle réaliste
10:59 - 16:05 Pourquoi faisons-nous des faux-réveil ?
16:06 - 18:07 Faux réveil et paralysie du sommeil
18:08 - 18:43 Les tests de réalité
18:44 - 20:44 Aussi fascinant que effrayant
Crédit miniature : "The Nightmare" - Rodney Ascher
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