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18 septembre 2024 - 06:56
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Pourquoi les pompes en hauteur sont-elles si difficiles ?
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Les pompes (push-up en anglais) sont un des exercices classique que l’on réalise lorsque l’on fait du sport. Mais dès que l’on change la hauteur des pieds, la difficulté change. Mais pourquoi change-t-elle et à quel point ? Expérience !
Mon matériel :
https://kit.co/Scilabus/mon-kit
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Sources - informations
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** Données brutes disponibles ici : http://www.scilabus.com/2016/02/22/les-pompes-pas-si-difficile/
** Script pour la wii fit :
http://www.colorado.edu/neuromechanics/research/wii-balance-board-project
Note qui vous fera gagner du temps : il faut absolument un matlab 32bits pour le faire fonctionner
**Contreras, 2012, The Biomechanics of the Push-up: Implications for Resistance Training Programs
**Anderson, 2013, Comparison of EMG activity during stable and unstable push-up protocols
**Cogley, 2005, COMPARISON OF MUSCLE ACTIVATION USING
VARIOUS HAND POSITIONS DURING THE PUSH-UP EXERCISE
**Eben, 2011, KINETIC ANALYSIS OF SEVERAL VARIATIONS OF
PUSH-UPS
**Freeman, 2006, Quantifying Muscle Patterns and Spine Load
during Various Forms of the Push-Up
**Bigland, 1954, THE RELATION BETWEEN FORCE, VELOCITY AND
INTEGRATED ELECTRICAL ACTIVITY IN HUMAN MUSCLES
**Baumgartner, 2009, Objectivity, Reliability, and Validity for a Revised Push-Up Test Protocol
**Chou, 2010, effect of push up speed on elbow joint loading
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Remerciements :
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Planification expé/expérimentateur/relecteur : Franck Le Naveaux
Aide à l’interprétation des données : Kate Rousseau Harrison
Adaptation du script informatique/Caméra : Manuel Vonthron
Expérience de l'ascenseur : Laure Boyer
Prêt de la Wii fit : Neige Denise Girouard et Patricia Girouard Nobl
Et merci à tous les tipeurs !
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