Les dix candidats en lice ont un sacré défi à relever : cuisiner de l'œuf, sous l'œil de Cyril Lignac et de culturistes. Deux d'entre eux décrochent l'immunité et participent à l'épreuve suivante. Dans deux équipes de trois, un chef de brigade est tiré au sort. Il doit diriger, sans toucher d'ustensiles, son second et son commis pour réaliser deux plats avec des calamars. Mais après ce défi, les rôles s'inversent pour deux recettes à base de lapin. Dans l'autre épreuve des chefs, les quatre candidats restants doivent préparer un goûter d'anniversaire féerique pour des enfants.
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