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Home → Serie → 1984 → Documentario → TED Talks → Stagione 2016 Episodio 22

Judson Brewer: A simple way to break a bad habit

1 membro

Can we break bad habits by being more curious about them? Psychiatrist Judson Brewer studies the relationship between mindfulness and addiction -- from smoking to overeating to all those other things we do even though we know they're bad for us. Learn more about the mechanism of habit development and discover a simple but profound tactic that might help you beat your next urge to smoke, snack or check a text while driving.

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S2016E23 - Pardis Sabeti: How We'll Fight The Next Deadly Virus
Episodi

Episodi (244)

Stagione 2016
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4 janvier 2016
S2016E02 - Sebastian Wernicke: How To Use Data To Make A Hit…
5 janvier 2016
S2016E03 - Aomawa Shields: How We'll Find Life On Other…
6 janvier 2016
S2016E04 - David Sedlak: 4 Ways We Can Avoid A Catastrophic…
7 janvier 2016
S2016E05 - James Veitch: This Is What Happens When You Reply…
8 janvier 2016
S2016E06 - Tim Harford: How Frustration Can Make Us More…
11 janvier 2016
S2016E07 - Melvin Russell: I Love Being A Police Officer,…
12 janvier 2016
S2016E08 - Wael Ghonim: Let's Design Social Media That…
13 janvier 2016
S2016E09 - Ole Scheeren: Why Great Architecture Should Tell…
14 janvier 2016
S2016E10 - Jill Heinerth: The Mysterious World Of Underwater…
15 janvier 2016
S2016E11 - Jill Farrant: How We Can Make Crops Survive…
19 janvier 2016
S2016E12 - Oscar Schwartz: Can A Computer Write Poetry?
20 janvier 2016
S2016E13 - Achenyo Idachaba: How I Turned A Deadly Plant…
21 janvier 2016
S2016E14 - Elizabeth Lev: The Unheard Story Of The Sistine…
22 janvier 2016
S2016E15 - Yanis Varoufakis: Capitalism Will Eat Democracy -…
25 janvier 2016
S2016E16 - David Gruber: Glow-in-the-dark Sharks And Other…
26 janvier 2016
S2016E17 - Tania Simoncelli: Should You Be Able To Patent A…
27 janvier 2016
S2016E18 - Auke Ijspeert: A Robot That Runs And Swims Like A…
28 janvier 2016
S2016E19 - Melati And Isabel Wijsen: Our Campaign To Ban…
29 janvier 2016
S2016E20 - Linda Liukas: A Delightful Way To Teach Kids…
1 février 2016
S2016E21 - Andrés Ruzo: How I Found A Mythical Boiling…
2 février 2016
S2016E22 - Judson Brewer: A simple way to break a bad habit
3 février 2016
S2016E23 - Pardis Sabeti: How We'll Fight The Next Deadly…
4 février 2016
S2016E24 - Matthew Williams: Special Olympics Let Me Be…
5 février 2016
S2016E25 - Dambisa Moyo: Economic growth has stalled. Let's…
8 février 2016
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9 février 2016
S2016E27 - Gregory Heyworth: How I'm Discovering The Secrets…
10 février 2016
S2016E28 - Mike Velings: The Case For Fish Farming
11 février 2016
S2016E29 - Dorothy Roberts: The problem with race-based…
12 février 2016
S2016E30 - Jocelyne Bloch: The Brain May Be Able To Repair…
15 février 2016
S2016E31 - Celeste Headlee: 10 Ways To Have A Better…
16 février 2016
S2016E32 - Shonda Rhimes: My Year Of Saying Yes To Everything
17 février 2016
S2016E33 - Allan Adams: What the discovery of gravitational…
18 février 2016
S2016E34 - Raffaello D'Andrea: Meet the dazzling flying…
19 février 2016
S2016E35 - Al Gore: The Case For Optimism On Climate Change
22 février 2016
S2016E36 - Dalia Mogahed: What Do You Think When You Look At…
23 février 2016
S2016E37 - Audrey Choi: How To Make A Profit While Making A…
24 février 2016
S2016E38 - Mary Bassett: Why your doctor should care about…
25 février 2016
S2016E39 - Ivan Coyote: Why We Need Gender-neutral Bathrooms
26 février 2016
S2016E40 - Thomas Peschak: Dive into an ocean photographer's…
29 février 2016
S2016E41 - Magda Sayeg: How Yarn Bombing Grew Into A…
1 mars 2016
S2016E42 - Russ Altman: What Really Happens When You Mix…
2 mars 2016
S2016E43 - Alexander Betts: Our Refugee System Is Failing.…
3 mars 2016
S2016E44 - Travis Kalanick: Uber's Plan To Get More People…
4 mars 2016
S2016E45 - Reshma Saujani: Teach Girls Bravery, Not…
7 mars 2016
S2016E46 - Caleb Harper: This computer will grow your food…
8 mars 2016
S2016E47 - Laura Robinson: The Secrets I Find On The…
9 mars 2016
S2016E48 - Mileha Soneji: Simple Hacks For Life With…
10 mars 2016
S2016E49 - Tshering Tobgay: This Country Isn't Just Carbon…
11 mars 2016
S2016E50 - Casey Gerald: The Gospel Of Doubt
11 mars 2016
S2016E51 - Joe Gebbia: How Airbnb Designs For Trust
14 mars 2016
S2016E52 - Tim Urban: Inside The Mind Of A Master…
15 mars 2016
S2016E53 - Jessica Ladd: The Reporting System That Sexual…
16 mars 2016
S2016E54 - Arthur Brooks: A Conservative's Plea: Let's Work…
17 mars 2016
S2016E55 - Meron Gribetz: A Glimpse Of The Future Through An…
18 mars 2016
S2016E56 - Adam Foss: A Prosecutor's Vision For A Better…
21 mars 2016
S2016E57 - Carol Cohen: How To Get Back To Work After A…
22 mars 2016
S2016E58 - Latif Nasser: You Have No Idea Where Camels…
23 mars 2016
S2016E59 - Siyanda Mohutsiwa: How young Africans found a…
24 mars 2016
S2016E60 - Alex Kipman: A Futuristic Vision Of The Age Of…
25 mars 2016
S2016E61 - Angélica Dass: The Beauty Of Human Skin In Every…
28 mars 2016
S2016E62 - Dan Gross: Why Gun Violence Can't Be Our New…
29 mars 2016
S2016E63 - Lisa Nip: How Humans Could Evolve To Survive In…
30 mars 2016
S2016E64 - Knut Haanaes: Two Reasons Companies Fail - And…
31 mars 2016
S2016E65 - Adam Grant: The Surprising Habits Of Original…
1 avril 2016
S2016E66 - Haley Van Dyck: How A Start-up In The White House…
4 avril 2016
S2016E67 - Parag Khanna: How Megacities Are Changing The Map…
5 avril 2016
S2016E68 - Danielle Feinberg: The Magic Ingredient That…
6 avril 2016
S2016E69 - Tabetha Boyajian: The Most Mysterious Star In The…
7 avril 2016
S2016E70 - Robert Palmer: The Panama Papers Exposed A Huge…
8 avril 2016
S2016E71 - Linus Torvalds: The Mind Behind Linux
8 avril 2016
S2016E72 - Hugh Evans: What Does It Mean To Be A Citizen Of…
11 avril 2016
S2016E73 - Stephen Petranek: Your Kids Might Live On Mars.…
12 avril 2016
S2016E74 - Paula Hammond: A New Superweapon In The Fight…
13 avril 2016
S2016E75 - Astro Teller: The Unexpected Benefit Of…
1 février 2016
S2016E76 - Mary Norris: The Nit-picking Glory Of The New…
15 avril 2016
S2016E77 - Christiana Figueres: The Inside Story Of The…
18 avril 2016
S2016E78 - Joshua Prager: Wisdom From Great Writers On Every…
19 avril 2016
S2016E79 - Chris Anderson: Ted's Secret To Great Public…
19 avril 2016
S2016E80 - Juan Enriquez: We Can Reprogram Life. How To Do…
20 avril 2016
S2016E81 - Aditi Gupta: A Taboo-free Way To Talk About…
21 avril 2016
S2016E82 - Kenneth Lacovara: Hunting For Dinosaurs Showed Me…
22 avril 2016
S2016E83 - Shivani Siroya: A smart loan for people with no…
25 avril 2016
S2016E84 - R. Luke Dubois: Insightful Human Portraits Made…
26 avril 2016
S2016E85 - Ameera Harouda: Why I Put Myself In Danger To…
27 avril 2016
S2016E86 - Michael Metcalfe: A Provocative Way To Finance…
28 avril 2016
S2016E87 - Riccardo Sabatini: How To Read The Genome And…
29 avril 2016
S2016E88 - Sarah Gray: How My Son'S Short Life Made A…
2 mai 2016
S2016E89 - Alice Rawsthorn: Pirates, Nurses And Other Rebel…
3 mai 2016
S2016E90 - Dan Pallotta: The Dream We Haven'T Dared To Dream
4 mai 2016
S2016E91 - Monica Byrne: A Sci-fi Vision Of Love From A…
5 mai 2016
S2016E92 - Michael Bodekaer: This Virtual Lab Will…
6 mai 2016
S2016E93 - Jennifer Kahn: Gene Editing Can Now Change An…
9 mai 2016
S2016E94 - Uri Hasson: This Is Your Brain On Communication
10 mai 2016
S2016E95 - Sanford Biggers: An Artist'S Unflinching Look At…
11 mai 2016
S2016E96 - Sangeeta Bhatia: This Tiny Particle Could Roam…
12 mai 2016
S2016E97 - Kang Lee: Can You Really Tell If A Kid Is Lying?
13 mai 2016
S2016E98 - Moran Cerf: This Scientist Can Hack Your Dreams
16 mai 2016
S2016E99 - Laura Indolfi: Good News In The Fight Against…
17 mai 2016
S2016E100 - Sebastian Junger: Our Lonely Society Makes It…
18 mai 2016
S2016E101 - Toni Mac: The Laws That Sex Workers Really Want
19 mai 2016
S2016E102 - Trevor Timm: How Free Is Our Freedom Of The Press?
20 mai 2016
S2016E103 - Lidia Yuknavitch: The Beauty Of Being A Misfit
23 mai 2016
S2016E104 - Mariano Sigman: Your Words May Predict Your…
24 mai 2016
S2016E105 - Zaria Forman: Drawings That Show The Beauty And…
25 mai 2016
S2016E106 - Joseph Ravenell: How Barbershops Can Keep Men…
26 mai 2016
S2016E107 - Adam Driver, Jesse Perez, Matt Johnson: Why I…
27 mai 2016
S2016E108 - Sue Desmond-Hellmann: A Smarter, More Precise Way…
31 mai 2016
S2016E109 - Samantha Nutt: The Real Harm Of The Global Arms…
1 juin 2016
S2016E110 - Norman Lear, Eric Hirshberg: An Entertainment…
2 juin 2016
S2016E111 - Stephen Wilkes: The Passing Of Time, Caught In A…
3 juin 2016
S2016E112 - Cédric Villani: What'S So Sexy About Math?
6 juin 2016
S2016E113 - Amit Sood: Every Piece Of Art You'Ve Ever Wanted…
7 juin 2016
S2016E114 - Shaolan Hsueh: The Chinese Zodiac, Explained
8 juin 2016
S2016E115 - Sajay Samuel: How College Loans Exploit Students…
9 juin 2016
S2016E116 - Negin Farsad: A Highly Scientific Taxonomy Of…
10 juin 2016
S2016E117 - Andrew Youn: 3 Reasons Why We Can Win The Fight…
13 juin 2016
S2016E118 - Jamila Raqib: The Secret To Effective Nonviolent…
14 juin 2016
S2016E119 - Andrew Pelling: This Scientist Makes Ears Out Of…
15 juin 2016
S2016E120 - Chris Milk: The Birth Of Virtual Reality As An…
16 juin 2016
S2016E121 - Tristan Harris: How Better Tech Could Protect Us…
17 juin 2016
S2016E122 - Gill Hicks: I Survived A Terrorist Attack. Here'S…
20 juin 2016
S2016E123 - Keolu Fox: Why Genetic Research Must Be More…
21 juin 2016
S2016E124 - Seema Bansal: How To Fix A Broken Education…
22 juin 2016
S2016E125 - Brian Little: Who Are You, Really? The Puzzle Of…
23 juin 2016
S2016E126 - Tom Hulme: What Can We Learn From Shortcuts?
24 juin 2016
S2016E127 - Wanda Diaz Merced: How A Blind Astronomer Found A…
27 juin 2016
S2016E128 - Blaise Agüera y Arcas: How Computers Are…
28 juin 2016
S2016E129 - Julia Galef: Why You Think You'Re Right - Even If…
29 juin 2016
S2016E130 - Prosanta Chakrabarty: Clues To Prehistoric Times,…
30 juin 2016
S2016E131 - John Legend: Redemption Song
1 juillet 2016
S2016E132 - Marwa Al-Sabouni: How Syria's architecture laid…
5 juillet 2016
S2016E133 - Alexander Betts: Why Brexit Happened - And What…
6 juillet 2016
S2016E134 - Safwat Saleem: Why I Keep Speaking Up, Even When…
7 juillet 2016
S2016E135 - Elise Roy: When We Design For Disability, We All…
8 juillet 2016
S2016E136 - Leila Hoteit: 3 Lessons On Success From An Arab…
11 juillet 2016
S2016E137 - Eric Haseltine: What Will Be The Next Big…
12 juillet 2016
S2016E138 - Emma Marris: Nature Is Everywhere - We Just Need…
13 juillet 2016
S2016E139 - Shubhendu Sharma: How To Grow A Forest In Your…
14 juillet 2016
S2016E140 - Adam Savage: My Love Letter To Cosplay
15 juillet 2016
S2016E141 - Lisa Dyson: A forgotten Space Age technology…
18 juillet 2016
S2016E142 - eL Seed: A project of peace, painted across 50…
19 juillet 2016
S2016E143 - Gerard Ryle: How the Panama Papers journalists…
20 juillet 2016
S2016E144 - Ed Boyden: A new way to study the brain's…
21 juillet 2016
S2016E145 - Suzanne Simard: How trees talk to each other
22 juillet 2016
S2016E146 - Anthony Goldbloom: The jobs we'll lose to…
8 août 2016
S2016E147 - Martin Reeves: How to build a business that lasts…
9 août 2016
S2016E148 - Molly Winter: The taboo secret to better health
10 août 2016
S2016E149 - Ngozi Okonjo-Iweala: How Africa can keep rising
11 août 2016
S2016E150 - Dave Brain: What a planet needs to sustain life
12 août 2016
S2016E151 - Monica Araya: A small country with big ideas to…
15 août 2016
S2016E152 - James Green: 3 moons and a planet that could have…
16 août 2016
S2016E153 - Sarah Parcak: Hunting for Peru's lost…
17 août 2016
S2016E154 - Anand Giridharadas: A letter to all who have lost…
18 août 2016
S2016E155 - Gonzalo Vilariño: How Argentina's blind soccer…
19 août 2016
S2016E156 - Olivier Scalabre: The next manufacturing…
22 août 2016
S2016E157 - Timothy Ihrig: What we can do to die well
23 août 2016
S2016E158 - Laura Boushnak: The deadly legacy of cluster bombs
24 août 2016
S2016E159 - Don Tapscott: How the blockchain is changing…
25 août 2016
S2016E160 - Vanessa Ruiz: The spellbinding art of human…
26 août 2016
S2016E161 - Julia Bacha: How women wage conflict without…
29 août 2016
S2016E162 - Christopher Bell: Bring on the female superheroes!
30 août 2016
S2016E163 - Kio Stark: Why you should talk to strangers
31 août 2016
S2016E164 - Jonathan Tepperman: The risky politics of progress
1 septembre 2016
S2016E165 - James Veitch: The agony of trying to unsubscribe
2 septembre 2016
S2016E166 - Sal Khan: Let's teach for mastery — not test…
6 septembre 2016
S2016E167 - Courtney E. Martin: The new American Dream
7 septembre 2016
S2016E168 - David Camarillo: Why helmets don't prevent…
8 septembre 2016
S2016E169 - Franz Freudenthal: A new way to heal hearts…
9 septembre 2016
S2016E170 - Neha Narula: The future of money
12 septembre 2016
S2016E171 - Julie Lythcott-Haims: How to raise successful…
13 septembre 2016
S2016E172 - Michael Shellenberger: How fear of nuclear power…
14 septembre 2016
S2016E173 - Michael Murphy: Architecture that's built to heal
15 septembre 2016
S2016E174 - Abigail Marsh: Why some people are more…
16 septembre 2016
S2016E175 - Eric Liu: There's no such thing as not voting
19 septembre 2016
S2016E176 - David Burkus: Why you should know how much your…
20 septembre 2016
S2016E177 - Nadia Lopez: Why open a school? To close a prison
21 septembre 2016
S2016E178 - Sebastian Kraves: The era of personal DNA testing…
22 septembre 2016
S2016E179 - Rebecca MacKinnon: We can fight terror without…
23 septembre 2016
S2016E180 - J.D. Vance: America's forgotten working class
26 septembre 2016
S2016E181 - Camille A. Brown: A visual history of social…
27 septembre 2016
S2016E182 - Oded Shoseyov: How we're harnessing nature's…
28 septembre 2016
S2016E183 - Sam Harris: Can we build AI without losing…
29 septembre 2016
S2016E184 - Helen Fisher: Technology hasn't changed love.…
30 septembre 2016
S2016E185 - Ellen Jorgensen: What you need to know about…
3 octobre 2016
S2016E186 - Sayu Bhojwani: Immigrant voices make democracy…
4 octobre 2016
S2016E187 - Adam de la Zerda: We can start winning the war…
5 octobre 2016
S2016E188 - Isaac Lidsky: What reality are you creating for…
6 octobre 2016
S2016E189 - Rainn Wilson: Ideas worth dating
7 octobre 2016
S2016E190 - John McWhorter: 4 reasons to learn a new language
7 octobre 2016
S2016E191 - Ione Wells: How we talk about sexual assault…
10 octobre 2016
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11 octobre 2016
S2016E193 - Melissa Walker: Art can heal PTSD's invisible…
12 octobre 2016
S2016E194 - Jim Hemerling: 5 ways to lead in an era of…
13 octobre 2016
S2016E195 - Trevor Copp / Jeff Fox: Ballroom dance that…
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11 novembre 2016
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14 novembre 2016
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15 novembre 2016
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17 novembre 2016
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18 novembre 2016
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21 novembre 2016
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22 novembre 2016
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S2016E226 - Mia Birdsong / Patrisse Cullors / Opal Tometi /…
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