In occasione del primo compleanno di Emma, Rachel convince Monica e Chandler a ritardare il loro da tempo organizzato week-end in Vermont per partecipare alla festa. Sorgono però delle complicazioni quando la piccola Emma si addormenta, ed arriva una strana torta di compleanno con un'immagine fallica. Rachel decide di non far cominciare la festa fino al risveglio di Emma e finchè non recupererà dalla pasticceria la torta corretta, mentre Phoebe ha un cliente per un massaggio e Joey ha un'audizione in teatro. Ross esce per aiutare Rachel che è stata fermata dalla Polizia per eccesso di velocità e senza patente, lasciando Joey ad occuparsi di tenere tutti bloccati nell'appartamento fino a quando lui tornerà con la torta giusta.