Qui sera exclu de l'équipe?
Nageuse de compétition, Samantha, lycéenne, subit une forte pression au quotidien. Sa mère, qui est aussi sa coach en tant qu'ancienne championne, l'encourage à être la meilleure. L'arrivée d'un entraîneur assistant, Bryce Hinge, est l'occasion de se changer les idées.