La temporada 1 de Hit the Floor se emitió en VH1 de lundi 27 mai 2013 a lundi 29 juillet 2013. Consta de 10 episodios, el primero se llama "Pilot" y el último "Turnover"..
Ahsha Hayes es una joven que tiene un sueño: llegar a ser una gran bailarina. Tras mucho esfuerzo, decide unirse a un equipo de baile llamado Los Angeles Devil Girls que se dedica a animar los partidos de la NBA. La joven empieza a sentirse atraída por algunos jugadores del equipo, pero allí solo hay una norma y es que los jugadores y las bailarinas deben ir cada uno por su lado, algo que aumenta aún más la tentación. Ahsha se adentra poco a poco en el peligroso mundo del baloncesto profesional y debe encontrar su propio camino sin perderse a sí misma mientras se encuentra con nuevos amores, romance, tentaciones, sacrificio y traiciones.
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