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Laura Vanderkam: How to gain control of your free time

2 membres

There are 168 hours in each week. How do we find time for what matters most? Time management expert Laura Vanderkam studies how busy people spend their lives, and she's discovered that many of us drastically overestimate our commitments each week, while underestimating the time we have to ourselves. She offers a few practical strategies to help find more time for what matters to us, so we can "build the lives we want in the time we've got."

Prochain épisode
S2016E240 - David Autor: Will automation take away all our jobs?
Épisodes

Épisodes (244)

Saison 2016
S2016E01 - Harry Cliff: Have We Reached The End Of Physics?
4 janvier 2016
S2016E02 - Sebastian Wernicke: How To Use Data To Make A Hit…
5 janvier 2016
S2016E03 - Aomawa Shields: How We'll Find Life On Other…
6 janvier 2016
S2016E04 - David Sedlak: 4 Ways We Can Avoid A Catastrophic…
7 janvier 2016
S2016E05 - James Veitch: This Is What Happens When You Reply…
8 janvier 2016
S2016E06 - Tim Harford: How Frustration Can Make Us More…
11 janvier 2016
S2016E07 - Melvin Russell: I Love Being A Police Officer,…
12 janvier 2016
S2016E08 - Wael Ghonim: Let's Design Social Media That…
13 janvier 2016
S2016E09 - Ole Scheeren: Why Great Architecture Should Tell…
14 janvier 2016
S2016E10 - Jill Heinerth: The Mysterious World Of Underwater…
15 janvier 2016
S2016E11 - Jill Farrant: How We Can Make Crops Survive…
19 janvier 2016
S2016E12 - Oscar Schwartz: Can A Computer Write Poetry?
20 janvier 2016
S2016E13 - Achenyo Idachaba: How I Turned A Deadly Plant…
21 janvier 2016
S2016E14 - Elizabeth Lev: The Unheard Story Of The Sistine…
22 janvier 2016
S2016E15 - Yanis Varoufakis: Capitalism Will Eat Democracy -…
25 janvier 2016
S2016E16 - David Gruber: Glow-in-the-dark Sharks And Other…
26 janvier 2016
S2016E17 - Tania Simoncelli: Should You Be Able To Patent A…
27 janvier 2016
S2016E18 - Auke Ijspeert: A Robot That Runs And Swims Like A…
28 janvier 2016
S2016E19 - Melati And Isabel Wijsen: Our Campaign To Ban…
29 janvier 2016
S2016E20 - Linda Liukas: A Delightful Way To Teach Kids…
1 février 2016
S2016E21 - Andrés Ruzo: How I Found A Mythical Boiling…
2 février 2016
S2016E22 - Judson Brewer: A simple way to break a bad habit
3 février 2016
S2016E23 - Pardis Sabeti: How We'll Fight The Next Deadly…
4 février 2016
S2016E24 - Matthew Williams: Special Olympics Let Me Be…
5 février 2016
S2016E25 - Dambisa Moyo: Economic growth has stalled. Let's…
8 février 2016
S2016E26 - Sean Follmer: Shape-shifting Tech Will Change…
9 février 2016
S2016E27 - Gregory Heyworth: How I'm Discovering The Secrets…
10 février 2016
S2016E28 - Mike Velings: The Case For Fish Farming
11 février 2016
S2016E29 - Dorothy Roberts: The problem with race-based…
12 février 2016
S2016E30 - Jocelyne Bloch: The Brain May Be Able To Repair…
15 février 2016
S2016E31 - Celeste Headlee: 10 Ways To Have A Better…
16 février 2016
S2016E32 - Shonda Rhimes: My Year Of Saying Yes To Everything
17 février 2016
S2016E33 - Allan Adams: What the discovery of gravitational…
18 février 2016
S2016E34 - Raffaello D'Andrea: Meet the dazzling flying…
19 février 2016
S2016E35 - Al Gore: The Case For Optimism On Climate Change
22 février 2016
S2016E36 - Dalia Mogahed: What Do You Think When You Look At…
23 février 2016
S2016E37 - Audrey Choi: How To Make A Profit While Making A…
24 février 2016
S2016E38 - Mary Bassett: Why your doctor should care about…
25 février 2016
S2016E39 - Ivan Coyote: Why We Need Gender-neutral Bathrooms
26 février 2016
S2016E40 - Thomas Peschak: Dive into an ocean photographer's…
29 février 2016
S2016E41 - Magda Sayeg: How Yarn Bombing Grew Into A…
1 mars 2016
S2016E42 - Russ Altman: What Really Happens When You Mix…
2 mars 2016
S2016E43 - Alexander Betts: Our Refugee System Is Failing.…
3 mars 2016
S2016E44 - Travis Kalanick: Uber's Plan To Get More People…
4 mars 2016
S2016E45 - Reshma Saujani: Teach Girls Bravery, Not…
7 mars 2016
S2016E46 - Caleb Harper: This computer will grow your food…
8 mars 2016
S2016E47 - Laura Robinson: The Secrets I Find On The…
9 mars 2016
S2016E48 - Mileha Soneji: Simple Hacks For Life With…
10 mars 2016
S2016E49 - Tshering Tobgay: This Country Isn't Just Carbon…
11 mars 2016
S2016E50 - Casey Gerald: The Gospel Of Doubt
11 mars 2016
S2016E51 - Joe Gebbia: How Airbnb Designs For Trust
14 mars 2016
S2016E52 - Tim Urban: Inside The Mind Of A Master…
15 mars 2016
S2016E53 - Jessica Ladd: The Reporting System That Sexual…
16 mars 2016
S2016E54 - Arthur Brooks: A Conservative's Plea: Let's Work…
17 mars 2016
S2016E55 - Meron Gribetz: A Glimpse Of The Future Through An…
18 mars 2016
S2016E56 - Adam Foss: A Prosecutor's Vision For A Better…
21 mars 2016
S2016E57 - Carol Cohen: How To Get Back To Work After A…
22 mars 2016
S2016E58 - Latif Nasser: You Have No Idea Where Camels…
23 mars 2016
S2016E59 - Siyanda Mohutsiwa: How young Africans found a…
24 mars 2016
S2016E60 - Alex Kipman: A Futuristic Vision Of The Age Of…
25 mars 2016
S2016E61 - Angélica Dass: The Beauty Of Human Skin In Every…
28 mars 2016
S2016E62 - Dan Gross: Why Gun Violence Can't Be Our New…
29 mars 2016
S2016E63 - Lisa Nip: How Humans Could Evolve To Survive In…
30 mars 2016
S2016E64 - Knut Haanaes: Two Reasons Companies Fail - And…
31 mars 2016
S2016E65 - Adam Grant: The Surprising Habits Of Original…
1 avril 2016
S2016E66 - Haley Van Dyck: How A Start-up In The White House…
4 avril 2016
S2016E67 - Parag Khanna: How Megacities Are Changing The Map…
5 avril 2016
S2016E68 - Danielle Feinberg: The Magic Ingredient That…
6 avril 2016
S2016E69 - Tabetha Boyajian: The Most Mysterious Star In The…
7 avril 2016
S2016E70 - Robert Palmer: The Panama Papers Exposed A Huge…
8 avril 2016
S2016E71 - Linus Torvalds: The Mind Behind Linux
8 avril 2016
S2016E72 - Hugh Evans: What Does It Mean To Be A Citizen Of…
11 avril 2016
S2016E73 - Stephen Petranek: Your Kids Might Live On Mars.…
12 avril 2016
S2016E74 - Paula Hammond: A New Superweapon In The Fight…
13 avril 2016
S2016E75 - Astro Teller: The Unexpected Benefit Of…
1 février 2016
S2016E76 - Mary Norris: The Nit-picking Glory Of The New…
15 avril 2016
S2016E77 - Christiana Figueres: The Inside Story Of The…
18 avril 2016
S2016E78 - Joshua Prager: Wisdom From Great Writers On Every…
19 avril 2016
S2016E79 - Chris Anderson: Ted's Secret To Great Public…
19 avril 2016
S2016E80 - Juan Enriquez: We Can Reprogram Life. How To Do…
20 avril 2016
S2016E81 - Aditi Gupta: A Taboo-free Way To Talk About…
21 avril 2016
S2016E82 - Kenneth Lacovara: Hunting For Dinosaurs Showed Me…
22 avril 2016
S2016E83 - Shivani Siroya: A smart loan for people with no…
25 avril 2016
S2016E84 - R. Luke Dubois: Insightful Human Portraits Made…
26 avril 2016
S2016E85 - Ameera Harouda: Why I Put Myself In Danger To…
27 avril 2016
S2016E86 - Michael Metcalfe: A Provocative Way To Finance…
28 avril 2016
S2016E87 - Riccardo Sabatini: How To Read The Genome And…
29 avril 2016
S2016E88 - Sarah Gray: How My Son'S Short Life Made A…
2 mai 2016
S2016E89 - Alice Rawsthorn: Pirates, Nurses And Other Rebel…
3 mai 2016
S2016E90 - Dan Pallotta: The Dream We Haven'T Dared To Dream
4 mai 2016
S2016E91 - Monica Byrne: A Sci-fi Vision Of Love From A…
5 mai 2016
S2016E92 - Michael Bodekaer: This Virtual Lab Will…
6 mai 2016
S2016E93 - Jennifer Kahn: Gene Editing Can Now Change An…
9 mai 2016
S2016E94 - Uri Hasson: This Is Your Brain On Communication
10 mai 2016
S2016E95 - Sanford Biggers: An Artist'S Unflinching Look At…
11 mai 2016
S2016E96 - Sangeeta Bhatia: This Tiny Particle Could Roam…
12 mai 2016
S2016E97 - Kang Lee: Can You Really Tell If A Kid Is Lying?
13 mai 2016
S2016E98 - Moran Cerf: This Scientist Can Hack Your Dreams
16 mai 2016
S2016E99 - Laura Indolfi: Good News In The Fight Against…
17 mai 2016
S2016E100 - Sebastian Junger: Our Lonely Society Makes It…
18 mai 2016
S2016E101 - Toni Mac: The Laws That Sex Workers Really Want
19 mai 2016
S2016E102 - Trevor Timm: How Free Is Our Freedom Of The Press?
20 mai 2016
S2016E103 - Lidia Yuknavitch: The Beauty Of Being A Misfit
23 mai 2016
S2016E104 - Mariano Sigman: Your Words May Predict Your…
24 mai 2016
S2016E105 - Zaria Forman: Drawings That Show The Beauty And…
25 mai 2016
S2016E106 - Joseph Ravenell: How Barbershops Can Keep Men…
26 mai 2016
S2016E107 - Adam Driver, Jesse Perez, Matt Johnson: Why I…
27 mai 2016
S2016E108 - Sue Desmond-Hellmann: A Smarter, More Precise Way…
31 mai 2016
S2016E109 - Samantha Nutt: The Real Harm Of The Global Arms…
1 juin 2016
S2016E110 - Norman Lear, Eric Hirshberg: An Entertainment…
2 juin 2016
S2016E111 - Stephen Wilkes: The Passing Of Time, Caught In A…
3 juin 2016
S2016E112 - Cédric Villani: What'S So Sexy About Math?
6 juin 2016
S2016E113 - Amit Sood: Every Piece Of Art You'Ve Ever Wanted…
7 juin 2016
S2016E114 - Shaolan Hsueh: The Chinese Zodiac, Explained
8 juin 2016
S2016E115 - Sajay Samuel: How College Loans Exploit Students…
9 juin 2016
S2016E116 - Negin Farsad: A Highly Scientific Taxonomy Of…
10 juin 2016
S2016E117 - Andrew Youn: 3 Reasons Why We Can Win The Fight…
13 juin 2016
S2016E118 - Jamila Raqib: The Secret To Effective Nonviolent…
14 juin 2016
S2016E119 - Andrew Pelling: This Scientist Makes Ears Out Of…
15 juin 2016
S2016E120 - Chris Milk: The Birth Of Virtual Reality As An…
16 juin 2016
S2016E121 - Tristan Harris: How Better Tech Could Protect Us…
17 juin 2016
S2016E122 - Gill Hicks: I Survived A Terrorist Attack. Here'S…
20 juin 2016
S2016E123 - Keolu Fox: Why Genetic Research Must Be More…
21 juin 2016
S2016E124 - Seema Bansal: How To Fix A Broken Education…
22 juin 2016
S2016E125 - Brian Little: Who Are You, Really? The Puzzle Of…
23 juin 2016
S2016E126 - Tom Hulme: What Can We Learn From Shortcuts?
24 juin 2016
S2016E127 - Wanda Diaz Merced: How A Blind Astronomer Found A…
27 juin 2016
S2016E128 - Blaise Agüera y Arcas: How Computers Are…
28 juin 2016
S2016E129 - Julia Galef: Why You Think You'Re Right - Even If…
29 juin 2016
S2016E130 - Prosanta Chakrabarty: Clues To Prehistoric Times,…
30 juin 2016
S2016E131 - John Legend: Redemption Song
1 juillet 2016
S2016E132 - Marwa Al-Sabouni: How Syria's architecture laid…
5 juillet 2016
S2016E133 - Alexander Betts: Why Brexit Happened - And What…
6 juillet 2016
S2016E134 - Safwat Saleem: Why I Keep Speaking Up, Even When…
7 juillet 2016
S2016E135 - Elise Roy: When We Design For Disability, We All…
8 juillet 2016
S2016E136 - Leila Hoteit: 3 Lessons On Success From An Arab…
11 juillet 2016
S2016E137 - Eric Haseltine: What Will Be The Next Big…
12 juillet 2016
S2016E138 - Emma Marris: Nature Is Everywhere - We Just Need…
13 juillet 2016
S2016E139 - Shubhendu Sharma: How To Grow A Forest In Your…
14 juillet 2016
S2016E140 - Adam Savage: My Love Letter To Cosplay
15 juillet 2016
S2016E141 - Lisa Dyson: A forgotten Space Age technology…
18 juillet 2016
S2016E142 - eL Seed: A project of peace, painted across 50…
19 juillet 2016
S2016E143 - Gerard Ryle: How the Panama Papers journalists…
20 juillet 2016
S2016E144 - Ed Boyden: A new way to study the brain's…
21 juillet 2016
S2016E145 - Suzanne Simard: How trees talk to each other
22 juillet 2016
S2016E146 - Anthony Goldbloom: The jobs we'll lose to…
8 août 2016
S2016E147 - Martin Reeves: How to build a business that lasts…
9 août 2016
S2016E148 - Molly Winter: The taboo secret to better health
10 août 2016
S2016E149 - Ngozi Okonjo-Iweala: How Africa can keep rising
11 août 2016
S2016E150 - Dave Brain: What a planet needs to sustain life
12 août 2016
S2016E151 - Monica Araya: A small country with big ideas to…
15 août 2016
S2016E152 - James Green: 3 moons and a planet that could have…
16 août 2016
S2016E153 - Sarah Parcak: Hunting for Peru's lost…
17 août 2016
S2016E154 - Anand Giridharadas: A letter to all who have lost…
18 août 2016
S2016E155 - Gonzalo Vilariño: How Argentina's blind soccer…
19 août 2016
S2016E156 - Olivier Scalabre: The next manufacturing…
22 août 2016
S2016E157 - Timothy Ihrig: What we can do to die well
23 août 2016
S2016E158 - Laura Boushnak: The deadly legacy of cluster bombs
24 août 2016
S2016E159 - Don Tapscott: How the blockchain is changing…
25 août 2016
S2016E160 - Vanessa Ruiz: The spellbinding art of human…
26 août 2016
S2016E161 - Julia Bacha: How women wage conflict without…
29 août 2016
S2016E162 - Christopher Bell: Bring on the female superheroes!
30 août 2016
S2016E163 - Kio Stark: Why you should talk to strangers
31 août 2016
S2016E164 - Jonathan Tepperman: The risky politics of progress
1 septembre 2016
S2016E165 - James Veitch: The agony of trying to unsubscribe
2 septembre 2016
S2016E166 - Sal Khan: Let's teach for mastery — not test…
6 septembre 2016
S2016E167 - Courtney E. Martin: The new American Dream
7 septembre 2016
S2016E168 - David Camarillo: Why helmets don't prevent…
8 septembre 2016
S2016E169 - Franz Freudenthal: A new way to heal hearts…
9 septembre 2016
S2016E170 - Neha Narula: The future of money
12 septembre 2016
S2016E171 - Julie Lythcott-Haims: How to raise successful…
13 septembre 2016
S2016E172 - Michael Shellenberger: How fear of nuclear power…
14 septembre 2016
S2016E173 - Michael Murphy: Architecture that's built to heal
15 septembre 2016
S2016E174 - Abigail Marsh: Why some people are more…
16 septembre 2016
S2016E175 - Eric Liu: There's no such thing as not voting
19 septembre 2016
S2016E176 - David Burkus: Why you should know how much your…
20 septembre 2016
S2016E177 - Nadia Lopez: Why open a school? To close a prison
21 septembre 2016
S2016E178 - Sebastian Kraves: The era of personal DNA testing…
22 septembre 2016
S2016E179 - Rebecca MacKinnon: We can fight terror without…
23 septembre 2016
S2016E180 - J.D. Vance: America's forgotten working class
26 septembre 2016
S2016E181 - Camille A. Brown: A visual history of social…
27 septembre 2016
S2016E182 - Oded Shoseyov: How we're harnessing nature's…
28 septembre 2016
S2016E183 - Sam Harris: Can we build AI without losing…
29 septembre 2016
S2016E184 - Helen Fisher: Technology hasn't changed love.…
30 septembre 2016
S2016E185 - Ellen Jorgensen: What you need to know about…
3 octobre 2016
S2016E186 - Sayu Bhojwani: Immigrant voices make democracy…
4 octobre 2016
S2016E187 - Adam de la Zerda: We can start winning the war…
5 octobre 2016
S2016E188 - Isaac Lidsky: What reality are you creating for…
6 octobre 2016
S2016E189 - Rainn Wilson: Ideas worth dating
7 octobre 2016
S2016E190 - John McWhorter: 4 reasons to learn a new language
7 octobre 2016
S2016E191 - Ione Wells: How we talk about sexual assault…
10 octobre 2016
S2016E192 - Pico Iyer: The beauty of what we'll never know
11 octobre 2016
S2016E193 - Melissa Walker: Art can heal PTSD's invisible…
12 octobre 2016
S2016E194 - Jim Hemerling: 5 ways to lead in an era of…
13 octobre 2016
S2016E195 - Trevor Copp / Jeff Fox: Ballroom dance that…
14 octobre 2016
S2016E196 - Rachel Botsman: We've stopped trusting…
17 octobre 2016
S2016E197 - Todd Coleman: A temporary tattoo that brings…
18 octobre 2016
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19 octobre 2016
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20 octobre 2016
S2016E200 - Philippa Neave: The unexpected challenges of a…
21 octobre 2016
S2016E201 - Wanis Kabbaj: What a driverless world could look…
24 octobre 2016
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25 octobre 2016
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26 octobre 2016
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27 octobre 2016
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28 octobre 2016
S2016E206 - Kelli Jean Drinkwater: Enough with the fear of fat
28 octobre 2016
S2016E207 - Christopher Soghoian: Your smartphone is a civil…
31 octobre 2016
S2016E208 - Kandice Sumner: How America's public schools keep…
1 novembre 2016
S2016E209 - Mallory Soldner: Your company's data could help…
2 novembre 2016
S2016E210 - Tim Leberecht: 4 ways to build a human company in…
3 novembre 2016
S2016E211 - Usman Riaz / Amanda Palmer / Jherek Bischoff:
4 novembre 2016
S2016E212 - Halla Tómasdóttir: It's time for women to run…
4 novembre 2016
S2016E213 - Suzanne Barakat: Islamophobia killed my brother.…
7 novembre 2016
S2016E214 - Jonathan Haidt: Can a divided America heal?
8 novembre 2016
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10 novembre 2016
S2016E216 - Hector Garcia: We train soldiers for war. Let's…
11 novembre 2016
S2016E217 - Kimberlé Crenshaw / Abby Dobson: The urgency of…
14 novembre 2016
S2016E218 - Bettina Warburg: How the blockchain will…
15 novembre 2016
S2016E219 - Steven Johnson: How play leads to great inventions
16 novembre 2016
S2016E220 - Victor Rios: Help for kids the education system…
17 novembre 2016
S2016E221 - Roger Antonsen: Math is the hidden secret to…
18 novembre 2016
S2016E222 - Sandi Toksvig: A political party for women's…
21 novembre 2016
S2016E223 - Juan Enriquez: What will humans look like in 100…
22 novembre 2016
S2016E224 - Adam Galinsky: How to speak up for yourself
23 novembre 2016
S2016E225 - Joe Lassiter: We need nuclear power to solve…
28 novembre 2016
S2016E226 - Mia Birdsong / Patrisse Cullors / Opal Tometi /…
29 novembre 2016
S2016E227 - Danny Dorling: Maps that show us who we are (not…
30 novembre 2016
S2016E228 - Ryan Gravel: How an old loop of railroads is…
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S2016E229 - Kate Adams: 4 larger-than-life lessons from soap…
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S2016E230 - Kim Katrin Milan / Tiq Milan: A queer vision of…
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S2016E232 - Jia Jiang: What I learned from 100 days of…
7 décembre 2016
S2016E233 - Elizabeth Lesser: Say your truths and seek them…
8 décembre 2016
S2016E234 - Veerle Provoost: Do kids think of sperm donors…
9 décembre 2016
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