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6 Simple Self Care Tips You Can Apply Today

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Though self care varies from person to person, certain aspects such as reducing stress, trying to eat better, and getting enough sleep, are vital and are the first steps towards living a healthier life. We've all heard of the benefits of self care. #shorts

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S08E383 - 10 Mistakes You Should Avoid in Your Life
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Épisodes

Épisodes (568)

Saison 8
S08E01 - 7 Signs You're Emotionally Abusive To Others
31 décembre 2020
S08E02 - 13 Questions To Ask Your Crush
31 décembre 2020
S08E03 - Happy New Year from Psych2Go
1 janvier 2021
S08E04 - 7 Ways To cope With Birthday Depression
1 janvier 2021
S08E05 - 7 Signs Someone's Pretending Not To Like You ??
1 janvier 2021
S08E06 - 8 Things Resilient People Do
2 janvier 2021
S08E07 - 7 Fun Secrets About INFJ
2 janvier 2021
S08E08 - 9 Signs Someone Will be Your Best Friend for Life
3 janvier 2021
S08E09 - Daily Routine To Fight Off Depression
3 janvier 2021
S08E10 - 10 questions you can ask yourself to have the…
4 janvier 2021
S08E11 - 5 Signs Of A Psychotic Disorder
4 janvier 2021
S08E12 - 8 Things That Lead To Emotional Exhaustion
5 janvier 2021
S08E13 - 7 Signs Someone is Repulsed By You
5 janvier 2021
S08E14 - 8 Reasons Why You're Always Anxious
6 janvier 2021
S08E15 - Never Let Go Of Someone With These 9 Character…
7 janvier 2021
S08E16 - What Your Body Language Says About Your…
8 janvier 2021
S08E17 - 7 Types of People You Can't Help
9 janvier 2021
S08E18 - 10 Signs Someone Might Be Cheating On You
10 janvier 2021
S08E19 - Why You Feel Sad All The Time
11 janvier 2021
S08E20 - 8 Things That Aren’t Worth Your Time In Life
11 janvier 2021
S08E21 - 6 Signs Your Relationship Is Over
11 janvier 2021
S08E22 - Facts About Suicide (Please watch)
11 janvier 2021
S08E23 - 7 Signs Someone Is A Sociopath
11 janvier 2021
S08E24 - 8 Signs Your Personality Might Be Intimidating to…
12 janvier 2021
S08E25 - 9 Things That Make Your Extroverted Introversion…
13 janvier 2021
S08E26 - 6 Types of Emotional Abuse
14 janvier 2021
S08E27 - 6 Psychology Tricks to Make Your New Year's…
14 janvier 2021
S08E28 - Glossophobia: Signs, Symptoms, & Treatments
14 janvier 2021
S08E29 - 9 Things Not to Be Ashamed Of
15 janvier 2021
S08E30 - 8 Reasons Why You’re Always in The Friendzone
15 janvier 2021
S08E31 - 9 Types of Kisses And What They Really Mean
15 janvier 2021
S08E32 - Dating With Anxiety: 8 Struggles
17 janvier 2021
S08E33 - 6 Struggles Only Introverts Could Relate To
17 janvier 2021
S08E34 - 8 Daily Habits that Drain Your Energy
17 janvier 2021
S08E35 - 11 Things You Should Say "NO" To
17 janvier 2021
S08E36 - 5 Small Habits That Will Change Your Life Forever
20 janvier 2021
S08E37 - Have Depression? You can relate to these..
21 janvier 2021
S08E38 - 5 Signs of a Dark Empath - The Most Dangerous…
21 janvier 2021
S08E39 - 12 Facts About Naps That Will Surprise You
22 janvier 2021
S08E40 - 6 Signs Someone is Secretly Insecure
23 janvier 2021
S08E41 - Are You Feeling Empty? 4 Reasons WHY
24 janvier 2021
S08E42 - 6 Ways The Silent Treatment Is Harmful
24 janvier 2021
S08E43 - How To Stop People Pleasing
25 janvier 2021
S08E44 - 7 Reasons Why People Ignore You
25 janvier 2021
S08E45 - How to Respond to Emotional Blackmail
25 janvier 2021
S08E46 - How to Make Better Habits & Get Rid of Old Ones
26 janvier 2021
S08E47 - 6 Habits That Can Make Someone Like You
27 janvier 2021
S08E48 - 5 Signs That You're a Night Owl
27 janvier 2021
S08E49 - Obsessive Compulsive Personality Disorder (OCPD)…
28 janvier 2021
S08E50 - 7 Bizarre Love Facts That Will SHOCK You
28 janvier 2021
S08E51 - 9 Little Things That Reveals A Lot About You
28 janvier 2021
S08E52 - 8 Things You Need to Know About Self-Love
29 janvier 2021
S08E53 - 5 Differences between an INTP and INFP…
29 janvier 2021
S08E54 - 7 Symptoms of Social Anxiety Disorder
29 janvier 2021
S08E55 - 7 Things Socially Awkward People Can Relate To
30 janvier 2021
S08E56 - Burnout vs Depression: Which One Are You?
31 janvier 2021
S08E57 - 8 Toxic Behaviors That Kill Relationships
31 janvier 2021
S08E58 - How You Text Can Reveal a Lot About Your…
1 février 2021
S08E59 - 6 Warning Signs of A Manipulative Person
2 février 2021
S08E60 - How To Spot A Pathological Liar
2 février 2021
S08E61 - 7 Signs You're Drained By Someone
2 février 2021
S08E62 - 10 Behaviors that Destroy Relationships
3 février 2021
S08E63 - The Dark Side Of INFJ - The World's Rarest…
4 février 2021
S08E64 - 6 Types Of Hugs And What They Actually Mean
5 février 2021
S08E65 - 8 Common Phrases People Use To Manipulate You
6 février 2021
S08E66 - 7 Secrets To Becoming Mentally Tougher
7 février 2021
S08E67 - 6 Reasons Why Someone Suddenly Loses Interest In…
7 février 2021
S08E68 - 10 Habits Of Happy People - How to Be Happy
8 février 2021
S08E69 - 6 Signs Your Love is One Sided
8 février 2021
S08E70 - 8 Things You Unconsciously Do When Depressed PLUS…
8 février 2021
S08E71 - 8 Signs Someone Misses You
9 février 2021
S08E72 - 10 Healthy Ways To Handle ANY Rejection
10 février 2021
S08E73 - 7 Traits Of Someone With An Evil Heart
10 février 2021
S08E74 - To Anyone Feeling Lonely
11 février 2021
S08E75 - What Does It Mean To Be Bisexual?
12 février 2021
S08E76 - 6 Reasons Why You Haven't Found The One Yet
13 février 2021
S08E77 - Abandonment Issues: Signs, Causes & How to…
14 février 2021
S08E78 - 7 Signs You Have a Narcissistic Friend
15 février 2021
S08E79 - 5 Signs Your Partner is Falling Out of Love with…
15 février 2021
S08E80 - 8 Signs You're Mentally Breaking Down
16 février 2021
S08E81 - How To Practice Self Love
17 février 2021
S08E82 - The 4 Personality Types - Which One Are You?
18 février 2021
S08E83 - 5 Signs You’ve Outgrown Your Friendship
19 février 2021
S08E84 - 7 Hidden Signs Someone Is Secretly Unhappy
19 février 2021
S08E85 - 8 Signs Someone's Being Fake Towards You
20 février 2021
S08E86 - 5 Signs Someone Isn’t Ready for a Relationship
20 février 2021
S08E87 - 6 Signs Of Schizophrenia
22 février 2021
S08E88 - 5 Simple Ways to Develop Emotional Intelligence
22 février 2021
S08E89 - 8 Psychological Tricks That Actually Work
22 février 2021
S08E90 - 5 Unhealthy Coping Mechanisms You Shouldn’t…
23 février 2021
S08E91 - 5 Things Dark Empaths Don't Want You To Know
24 février 2021
S08E92 - 5 Reasons Why You're Always Feeling Down
25 février 2021
S08E93 - 7 Things Only Highly Sensitive People Can Relate…
26 février 2021
S08E94 - 8 Subtle Things That Slowly Make You Unhappy
27 février 2021
S08E95 - 6 Ways To Be More Charismatic (Yet Still Be YOU)
28 février 2021
S08E96 - 10 Simple Habits that Make You Irresistible
1 mars 2021
S08E97 - 8 Ways to Become More Emotionally Mature
2 mars 2021
S08E98 - 6 Signs You're Depressed, Not Lazy
3 mars 2021
S08E99 - 12 "Harmless" Phrases That Are Actually Toxic
3 mars 2021
S08E100 - 6 Signs Someone Is Meant For You
4 mars 2021
S08E101 - 6 Signs Someone Truly Loves You Without Saying It
5 mars 2021
S08E102 - Intelligent People NEVER Say These 10 Phrases
8 mars 2021
S08E103 - 8 Reasons You're Unmotivated, Not Lazy - Here's…
8 mars 2021
S08E104 - 3 Ways To Stay In The Honeymoon Phase Forever…
9 mars 2021
S08E105 - What Career Type Suits Your Personality?
10 mars 2021
S08E106 - 10 Examples of What Gaslighting Sounds Like
11 mars 2021
S08E107 - 6 Reasons People Leave The One They Love
12 mars 2021
S08E108 - Have Fear of Abandonment? 6 Telltale Signs..
13 mars 2021
S08E109 - 9 Signs Of Insecurity That Turns Others Off
13 mars 2021
S08E110 - What Your Type of Crush Says About You
15 mars 2021
S08E111 - Falling for The Wrong Person Comes in "7…
16 mars 2021
S08E112 - 5 Signs You're An Intuitive & Don't Know It -…
17 mars 2021
S08E113 - 6 Attractive Traits That Turn People On
18 mars 2021
S08E114 - If You Always Wake Up Between 3 - 5AM, Here's Why
18 mars 2021
S08E115 - The 10 Biggest Time Wasters - Are You Guilty?
19 mars 2021
S08E116 - What Your Favorite Food Says About You
20 mars 2021
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21 mars 2021
S08E118 - 10 Good Questions to Ask to Get to Know Someone…
22 mars 2021
S08E119 - 6 Things Smart People Don't Say in Public
23 mars 2021
S08E120 - 9 Habits That Are Destroying Your Confidence
24 mars 2021
S08E121 - 6 Most Misunderstood Mental Disorders You Should…
25 mars 2021
S08E122 - 6 Signs You're Severely Depressed
25 mars 2021
S08E123 - 8 Simple Habits To Be Effortlessly Charming
26 mars 2021
S08E124 - 6 Hidden Mind Tricks Contribute to Your Unhappines
26 mars 2021
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27 mars 2021
S08E126 - 7 Signs You're An ENFP, The Most Imaginative Type
28 mars 2021
S08E127 - 6 Habits That Are KILLING Your Motivation
28 mars 2021
S08E128 - 9 Things You Shouldn’t Say To Anyone
29 mars 2021
S08E129 - 8 Signs You May Be Emotionally Triggered
30 mars 2021
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30 mars 2021
S08E131 - 8 Signs You're an Emotionally Mature Person
31 mars 2021
S08E132 - 9 Mental Disorders That Can Be Mistaken for…
1 avril 2021
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S08E134 - 5 Signs You're Unintentionally Manipulative
3 avril 2021
S08E135 - 6 Signs You're Hurting Your Mental Health
4 avril 2021
S08E136 - 5 Early Signs of Depression
5 avril 2021
S08E137 - 8 Things You Can Do To Improve Your Mental Health
5 avril 2021
S08E138 - 7 Uncomfortable Truths Everyone Needs To Accept
6 avril 2021
S08E139 - What Your Favorite Emoji Says About You
7 avril 2021
S08E140 - 10 Things People Get Wrong About Asexual People
8 avril 2021
S08E141 - 6 Signs You’re Healing From Depression
9 avril 2021
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10 avril 2021
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11 avril 2021
S08E144 - 5 Signs of Paranoid Personality Disorder
12 avril 2021
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S08E147 - 4 Types of OCD & How They Manifest
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16 avril 2021
S08E149 - 6 Signs You Have An Unexplainable Connection With…
17 avril 2021
S08E150 - 6 Silent Signs Stress Is Killing You
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22 avril 2021
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23 avril 2021
S08E156 - 5 Physical Signs of Past Trauma That Most People…
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26 avril 2021
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27 avril 2021
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S08E169 - 7 Signs of Depression You Haven't Heard
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S08E172 - 8 Things Only Smart People Pay Attention To
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S08E173 - INFJ & ENFP - The most compatible relationship?
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S08E179 - 8 Hurtful Things Parents Tell Children
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9 mai 2021
S08E181 - 5 Habits That Ruin Relationships
10 mai 2021
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S08E185 - 6 Signs You're Actually Attractive (Even If You…
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S08E186 - 6 Signs Someone's Secretly Suffering Inside
14 mai 2021
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S08E190 - 10 Signs You’re Way More Intelligent Than You…
17 mai 2021
S08E191 - 7 Phrases People Who Gaslight Say
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S08E192 - Rise Together For India with Tim Bui [$6,000…
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S08E193 - Signs You're Mentally Tired, Not Lazy
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S08E194 - 6 Signs Your Psychological Wellbeing is At Risk
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20 mai 2021
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S08E198 - Signs It's Time To Let Go (of a BFF)
21 mai 2021
S08E199 - 8 Psychological Facts About Sex
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24 mai 2021
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29 mai 2021
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2 juin 2021
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2 juin 2021
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3 juin 2021
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