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5 Ways Music Affects Anxiety and Depression

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Did you know that music can help alleviate pain and reduce stress? In this video, we cover a passage from our psych2go magazine on the benefits of music and studies showing how music can help with depression and anxiety. Hope you enjoy!

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Script / Voice Over: Imogen Bowler (Our Magazine Manager)
Animation: Grace Cárdenas Cano
Music by BenSound https://www.bensound.com/

Project Manager: Erin Bogo
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Producer: Psych2Go

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Épisodes

Épisodes (196)

Saison 5
S05E01 - 10 Body Language Signs of Attraction
7 janvier 2018
S05E02 - 6 Ways To Cope With High Functioning Depression
15 janvier 2018
S05E03 - How to Deal with Manipulative People
21 janvier 2018
S05E04 - Superhero Therapy ft. Janina Scarlet
28 janvier 2018
S05E05 - 10 Signs You're Falling in Love
29 janvier 2018
S05E06 - How Video Games Affect Lucid Dreaming
31 janvier 2018
S05E07 - Biological Factors Behind Cheating
1 février 2018
S05E08 - How Complaining Affects the Brain and General…
3 février 2018
S05E09 - 8 Signs You’re a Highly Sensitive Person (HSP)
4 février 2018
S05E10 - Empathy vs Sympathy: Which one are you?
7 février 2018
S05E11 - How to make Introvert Extrovert relationships work
8 février 2018
S05E12 - 10 Myths about Introverts Debunked
10 février 2018
S05E13 - How Do You Gracefully Close an Exceptionally Bad…
10 février 2018
S05E14 - The Three Types of Procrastinators: Which one are…
11 février 2018
S05E15 - Ways To Recognize Toxic Friendships
13 février 2018
S05E16 - T-SHIRTS! Limited Edition Shirts and Fund Raiser!
17 février 2018
S05E17 - Introverts, SPD and Rain
17 février 2018
S05E18 - 5 Do's and Dont's of Dealing with Other's Mental…
18 février 2018
S05E19 - Ghosting: The Missed Warning in the Back of the…
20 février 2018
S05E20 - 10 Signs School May Not Be For You
22 février 2018
S05E21 - 5 Dating Tips for Introvert
25 février 2018
S05E22 - Self-Presentation ... What is it?
27 février 2018
S05E23 - Raffle Winners!
2 mars 2018
S05E24 - 5 Types of Depressive Disorders
4 mars 2018
S05E25 - 5 Ways Music Affects Anxiety and Depression
5 mars 2018
S05E26 - 8 Ways to Improve Parent Child Relationship
7 mars 2018
S05E27 - 7 Ways Men Fall in Love
8 mars 2018
S05E28 - Can Passion Make You do Stupid Things?
9 mars 2018
S05E29 - I Am My Own Superhero
9 mars 2018
S05E30 - Does Closing Your Eyes Help You Remember Things…
11 mars 2018
S05E31 - 10 Ways to Deal With a Narcissist
13 mars 2018
S05E32 - 10 Thoughts that can Destroy Relationships
14 mars 2018
S05E33 - Benefits of Mindfulness
18 mars 2018
S05E34 - Types of Serial Killers
21 mars 2018
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25 mars 2018
S05E36 - 5 Signs an Ambivert Likes You
28 mars 2018
S05E37 - 12 Things Introverts Are Best At Doing
9 avril 2018
S05E38 - 8 Reasons To Love An Introvert
12 avril 2018
S05E39 - 7 Psychological Tricks To Make a Good First…
14 avril 2018
S05E40 - 11 Tips To Help With Depression in School
15 avril 2018
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19 avril 2018
S05E42 - 7 Stages How Men Fall in Love (Remake - New…
22 avril 2018
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23 avril 2018
S05E44 - 12 Strengths of an Introvert (Part 2 - Animation…
26 avril 2018
S05E45 - 24 Signs Someone Likes You More Than Just a Friend
29 avril 2018
S05E46 - 5 Signs an Ambivert Likes You
29 avril 2018
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3 mai 2018
S05E48 - The 5 Major Anxiety Disorders
5 mai 2018
S05E49 - 10 Red Flags of Abuse
7 mai 2018
S05E50 - 7 Ways Alcoholic Parents Affect their Children
10 mai 2018
S05E51 - 5 Types of Children from Toxic Families
13 mai 2018
S05E52 - 8 Habits That Are Secretly Making You Anxious
13 mai 2018
S05E53 - 6 Tips on Maintaining Long Distance Relationships
14 mai 2018
S05E54 - 5 Signs an Extrovert Likes You (Version 2)
17 mai 2018
S05E55 - 8 Unique LGBTQ Dating Problems
19 mai 2018
S05E56 - 12 Signs They Don't Like You In That Way
21 mai 2018
S05E57 - 9 Interesting Facts About Attraction
24 mai 2018
S05E58 - Why Do Nice Guys Finish Last?
25 mai 2018
S05E59 - 8 Common Characteristics of a Dysfunctional Family
27 mai 2018
S05E60 - 6 Types of Childhood Abuse
28 mai 2018
S05E61 - 10 Ways to Deal With a Toxic Sibling
9 juin 2018
S05E62 - 6 Clear Signs She's In Love With You
11 juin 2018
S05E63 - 6 Signs You May Have Anxiety and Not Even Know It
16 juin 2018
S05E64 - 5 Ways to Talk about Depression with Your Parents
17 juin 2018
S05E65 - 14 Psychological Tricks to Get the Partner You…
19 juin 2018
S05E66 - 6 Clear Signs He's in Love with You
23 juin 2018
S05E67 - Strengths And Weaknesses of Extroverts
23 juin 2018
S05E68 - 6 Traits of Introversion
24 juin 2018
S05E69 - 4 Free Mental Health Apps
25 juin 2018
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26 juin 2018
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27 juin 2018
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28 juin 2018
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30 juin 2018
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1 juillet 2018
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6 juillet 2018
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7 juillet 2018
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8 juillet 2018
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9 juillet 2018
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11 juillet 2018
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13 juillet 2018
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15 juillet 2018
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15 juillet 2018
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17 juillet 2018
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17 juillet 2018
S05E87 - 8 Strategies to Beat Insomnia
19 juillet 2018
S05E88 - 7 Ways To Deal With Abusive Parents
20 juillet 2018
S05E89 - 10 Signs You Have a Toxic Friend
21 juillet 2018
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24 juillet 2018
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24 juillet 2018
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26 juillet 2018
S05E93 - 5 Types of Dysfunctional Family Dynamics
28 juillet 2018
S05E94 - 12 Signs You're in a Healthy Relationship
28 juillet 2018
S05E95 - 7 Signs You're a Highly Creative Soul
29 juillet 2018
S05E96 - 6 Ways To Help a Friend in a Toxic Relationship
30 juillet 2018
S05E97 - 5 Ways Helicopter Parents Can Affect You
3 août 2018
S05E98 - Ghosting: The Missed Warning in the Back of the…
4 août 2018
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4 août 2018
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11 août 2018
S05E104 - 5 Ways to Ask Someone Out
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S05E105 - 5 Ways to Stay Motivated Once You’re Ready to…
15 août 2018
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18 août 2018
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19 août 2018
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21 août 2018
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19 octobre 2018
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28 novembre 2018
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29 novembre 2018
S05E177 - 10 Signs of High Functioning Depression
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