Das Programm basiert auf der amerikanischen Sendung Survivor
Koh Lanta wird seit dem 4. August 2001 auf TF1 ausgestrahlt und von Denis Brogniart moderiert.
Das Prinzip ist das des Gruppenüberlebens. Die Spieler werden in zwei "Stämme" (die Roten und die Gelben) eingeteilt und finden sich in einem isolierten Gebiet wieder, wo sie Nahrung, Wasser, Feuer und eine Unterkunft beschaffen müssen. Die Teilnehmer wetteifern in Herausforderungen um Belohnungen und Immunität vor der Eliminierung. Die erste Herausforderung ist eine Komfort-Herausforderung, bei der es Essen, Entspannungsmomente mit Mahlzeiten, Massagen, Duschen, Betten ... zu gewinnen gibt. Die zweite ist die Eliminierungsherausforderung, bei der das unterlegene Team einen der eigenen Mitglieder während des Rates eliminieren muss. Geheime Waffen oder Immunitäts-Halsketten können die Regeln und die Ausscheidungen verändern.
Die Kandidaten werden nach und nach von ihren Mitspielern aus dem Spiel genommen, bis nur noch einer übrig ist, der zum Sieger erklärt wird und den Hauptpreis von 100.000 Euro gewinnt.
Wenn die Hälfte der Spieler übrig ist, werden die Stämme wieder zusammengeführt.
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