From Stress to Happiness

A documentary about how to let go of fear, anxiety and the illusion of control

Alejandro De Grazia ist ein ganz normaler Mensch. Wie die meisten von uns ist er auf der Suche nach Glück und Gelassenheit, muss sich aber eingestehen, dass viele seiner Entscheidungen das Gegenteil bewirkt haben. Er ist erschöpft und hat keine Ahnung, wie er sein Leben ändern kann. 2018 bekommt er die einmalige Chance, mit Matthieu Ricard, einem buddhistischen Mönch, der 50 Jahre lang im Himalaya gelebt und die anerkanntesten Meister des tibetischen Buddhismus begleitet hat. Es ist Alejandros Gelegenheit, seine persönlichsten Fragen zu stellen, sein Leben neu auszurichten und die Quelle des Glücks zu entdecken.