Jedes Jahr entstehen neue Sportarten mit modischen Namen wie Bootcamp, Pound, Floorball oder Crossfit. Doch wie gesund sind die neuen Trends? Und – ebenfalls wichtig im durchgetakteten Leben – mit welchem Sport erreicht man maximale Fitness in möglichst kurzer Zeit? Die "Xenius"-Moderatoren testen Trendsportarten mit vollem Körpereinsatz an der Deutschen Sporthochschule in Köln.
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