Menschen über 70 sind heute keine Seltenheit mehr in unserer Gesellschaft. Sie müssen sich einer besonderen Herausforderung stellen: trotz eines hohen Lebensalters körperlich fit zu bleiben. Wie das geht, erfahren die „X:enius“-Moderatoren Caro Matzko und Gunnar Mergner von einer besonders fitten älteren Dame, der 70-jährigen Gunda Krauss. Sie ist nach einer Hüft-OP mit einem Fahrrad von München nach Rügen gefahren, begleitet von ihrem Rauhaardackel Sauser. Wie sie auf die Idee kam, was sie alles auf ihrer Fahrt durch Deutschland erlebt und welche Erkenntnisse Gunda Krauss gewonnen hat, das erzählt sie in der Sendung.
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