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Russell Foster: Why do we sleep?

6 Mitglieder

Russell Foster is a circadian neuroscientist: He studies the sleep cycles of the brain. And he asks: What do we know about sleep? Not a lot, it turns out, for something we do with one-third of our lives. In this talk, Foster shares three popular theories about why we sleep, busts some myths about how much sleep we need at different ages — and hints at some bold new uses of sleep as a predictor of mental health.

Nächste Episode
S2013E163 - Steve Ramirez and Xu Liu: A mouse. A laser beam. A manipulated memory.
Episoden

Episoden (245)

Staffel 2013
S2013E01 - Karen Thompson Walker: What fear can teach us
3 janvier 2013
S2013E02 - Hadyn Parry: Re-engineering mosquitos to fight…
4 janvier 2013
S2013E03 - Don Levy: A cinematic journey through visual…
5 janvier 2013
S2013E04 - Jonathan Haidt: How common threats can make…
8 janvier 2013
S2013E05 - Sue Austin: Deep sea diving … in a wheelchair
9 janvier 2013
S2013E06 - Jarrett J. Krosoczka: How a boy became an artist
10 janvier 2013
S2013E07 - Boghuma Kabisen Titanji: Ethical riddles in HIV…
11 janvier 2013
S2013E08 - Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful…
12 janvier 2013
S2013E09 - Angela Patton: A father-daughter dance ... in…
15 janvier 2013
S2013E10 - Ellen Jorgensen: Biohacking -- you can do it, too
16 janvier 2013
S2013E11 - Cameron Russell: Looks aren't everything. Believe…
17 janvier 2013
S2013E12 - Richard Weller: Could the sun be good for your…
18 janvier 2013
S2013E13 - Colin Stokes: How movies teach manhood
19 janvier 2013
S2013E14 - Janine di Giovanni: What I saw in the war
23 janvier 2013
S2013E15 - Colin Powell: Kids need structure
24 janvier 2013
S2013E16 - Steven Schwaitzberg: A universal translator for…
25 janvier 2013
S2013E17 - Leslie Morgan Steiner: Why domestic violence…
26 janvier 2013
S2013E18 - Wingham Rowan: A new kind of job market
29 janvier 2013
S2013E19 - Mitch Resnick: Let's teach kids to code
30 janvier 2013
S2013E20 - iO Tillett Wright: Fifty shades of gay
31 janvier 2013
S2013E21 - Fahad Al-Attiya: A country with no water
1 février 2013
S2013E22 - Zahra' Langhi: Why Libya's revolution didn't work…
5 février 2013
S2013E23 - Tyler DeWitt: Hey science teachers -- make it fun
6 février 2013
S2013E24 - Cesar Kuriyama: One second every day
7 février 2013
S2013E25 - Lee Cronin: Print your own medicine
8 février 2013
S2013E26 - Edi Rama: Take back your city with paint
9 février 2013
S2013E27 - Shabana Basij-Rasikh: Dare to educate Afghan girls
12 février 2013
S2013E28 - Erik Schlangen: A "self-healing" asphalt
13 février 2013
S2013E29 - James B. Glattfelder: Who controls the world?
14 février 2013
S2013E30 - Esther Perel: The secret to desire in a long-term…
15 février 2013
S2013E31 - Young-ha Kim: Be an artist, right now!
16 février 2013
S2013E32 - Miguel Nicolelis: A monkey that controls a robot…
19 février 2013
S2013E33 - Keith Chen: Could your language affect your…
20 février 2013
S2013E34 - Afra Raymond: Three myths about corruption
21 février 2013
S2013E35 - Andreas Schleicher: Use data to build better…
22 février 2013
S2013E36 - Michael Dickinson: How a fly flies
23 février 2013
S2013E37 - Bruce Feiler: Agile programming -- for your family
26 février 2013
S2013E38 - Wade Davis: Gorgeous photos of a backyard…
27 février 2013
S2013E39 - Bruno Maisonnier: Dance, tiny robots!
27 février 2013
S2013E40 - Sugata Mitra: Build a School in the Cloud
28 février 2013
S2013E41 - Jennifer Granholm: A clean energy proposal --…
1 mars 2013
S2013E42 - Amanda Palmer: The art of asking
2 mars 2013
S2013E43 - Allan Savory: How to green the desert and reverse…
5 mars 2013
S2013E44 - Edith Widder: How we found the giant squid
6 mars 2013
S2013E45 - Ron Finley: A guerilla gardener in South Central…
7 mars 2013
S2013E46 - Kakenya Ntaiya: A girl who demanded school
8 mars 2013
S2013E47 - Shane Koyczan: "To This Day" ... for the bullied…
9 mars 2013
S2013E48 - Dan Pallotta: The way we think about charity is…
12 mars 2013
S2013E49 - David Anderson: Your brain is more than a bag of…
13 mars 2013
S2013E50 - Stewart Brand: The dawn of de-extinction. Are you…
14 mars 2013
S2013E51 - Bono: The good news on poverty (Yes, there's good…
14 mars 2013
S2013E52 - Catarina Mota: Play with smart materials
16 mars 2013
S2013E53 - Danny Hillis: The Internet could crash. We need a…
18 mars 2013
S2013E54 - Elon Musk: The mind behind Tesla, SpaceX,…
20 mars 2013
S2013E55 - Hyeonseo Lee: My escape from North Korea
21 mars 2013
S2013E56 - Francis Collins: We need better drugs -- now
22 mars 2013
S2013E57 - Eric Whitacre: Virtual Choir Live
23 mars 2013
S2013E58 - Jessica Green: We're covered in germs. Let's…
26 mars 2013
S2013E59 - Mark Shaw: One very dry demo
27 mars 2013
S2013E60 - Richard Turere: My invention that made peace with…
28 mars 2013
S2013E61 - Colin Camerer: Neuroscience, game theory, monkeys
29 mars 2013
S2013E62 - Kees Moeliker: How a dead duck changed my life
2 avril 2013
S2013E63 - Sanjay Dastoor: A skateboard, with a boost
3 avril 2013
S2013E64 - Lawrence Lessig: We the People, and the Republic…
4 avril 2013
S2013E65 - Skylar Tibbits: The emergence of 4D printing
5 avril 2013
S2013E66 - Ken Jennings: Watson, Jeopardy and me, the…
6 avril 2013
S2013E67 - Freeman Hrabowski: 4 pillars of college success…
9 avril 2013
S2013E68 - Keller Rinaudo: A mini robot -- powered by your…
10 avril 2013
S2013E69 - Dan Ariely: What makes us feel good about our…
11 avril 2013
S2013E70 - Eric Dishman: Health care should be a team sport
12 avril 2013
S2013E71 - Laura Snyder: The Philosophical Breakfast Club
13 avril 2013
S2013E72 - Rose George: Let's talk crap. Seriously.
17 avril 2013
S2013E73 - Thomas Insel: Toward a new understanding of…
16 avril 2013
S2013E74 - Joshua Prager: In search of the man who broke my…
18 avril 2013
S2013E75 - Andres Lozano: Parkinson's, depression and the…
19 avril 2013
S2013E76 - BLACK: My journey to yo-yo mastery
20 avril 2013
S2013E77 - John McWhorter: Txtng is killing language. JK!!!
23 avril 2013
S2013E78 - Robert Gordon: The death of innovation, the end…
24 avril 2013
S2013E79 - Erik Brynjolfsson: The key to growth? Race with…
24 avril 2013
S2013E80 - Jennifer Healey: If cars could talk, accidents…
26 avril 2013
S2013E81 - David Pogue: 10 top time-saving tech tips
27 avril 2013
S2013E82 - Nilofer Merchant: Got a meeting? Take a walk
30 avril 2013
S2013E83 - Taylor Wilson: My radical plan for small nuclear…
1 mai 2013
S2013E84 - Sebastião Salgado: The silent drama of…
2 mai 2013
S2013E85 - Juan Enriquez: Your online life, permanent as a…
3 mai 2013
S2013E86 - Rita Pierson: Every kid needs a champion
4 mai 2013
S2013E87 - Timothy Bartik: The economic case for preschool
7 mai 2013
S2013E88 - ShaoLan: Learn to read Chinese ... with ease!
8 mai 2013
S2013E89 - Bill Gates: Teachers need real feedback
9 mai 2013
S2013E90 - Ramsey Musallam: 3 rules to spark learning
9 mai 2013
S2013E91 - Pearl Arredondo: My story, from gangland daughter…
9 mai 2013
S2013E92 - Malcolm London: “High School Training Ground”
9 mai 2013
S2013E93 - Geoffrey Canada: Our failing schools. Enough is…
9 mai 2013
S2013E94 - John Legend: "True Colors"
9 mai 2013
S2013E95 - Angela Lee Duckworth: The key to success? Grit
10 mai 2013
S2013E96 - Ken Robinson: How to escape education's death…
11 mai 2013
S2013E97 - Meg Jay: Why 30 is not the new 20
14 mai 2013
S2013E98 - Maria Bezaitis: The surprising need for…
15 mai 2013
S2013E99 - Liu Bolin: The invisible man
16 mai 2013
S2013E100 - Jay Silver: Hack a banana, make a keyboard!
17 mai 2013
S2013E101 - Sergey Brin: Why Google Glass?
18 mai 2013
S2013E102 - Peter Singer: The why and how of effective…
20 mai 2013
S2013E103 - Phil Hansen: Embrace the shake
21 mai 2013
S2013E104 - Judy MacDonald Johnston: Prepare for a good end…
22 mai 2013
S2013E105 - Alastair Parvin: Architecture for the people by…
23 mai 2013
S2013E106 - Ji-Hae Park: The violin, and my dark night of the…
24 mai 2013
S2013E107 - Paola Antonelli: Why I brought Pac-Man to MoMA
28 mai 2013
S2013E108 - Jackson Katz: Violence against women—it's a…
29 mai 2013
S2013E109 - Hendrik Poinar: Bring back the woolly mammoth!
30 mai 2013
S2013E110 - Lisa Bu: How books can open your mind
31 mai 2013
S2013E111 - Andrew Solomon: Love, no matter what
3 juin 2013
S2013E112 - Alex Laskey: How behavioral science can lower…
4 juin 2013
S2013E113 - Anas Aremeyaw Anas: How I named, shamed and jailed
5 juin 2013
S2013E114 - Denise Herzing: Could we speak the language of…
6 juin 2013
S2013E115 - Martin Villeneuve: How I made an impossible film
7 juin 2013
S2013E116 - Andrew McAfee: What will future jobs look like?
10 juin 2013
S2013E117 - Raffaello D'Andrea: The astounding athletic power…
11 juin 2013
S2013E118 - George Papandreou: Imagine a European democracy…
11 juin 2013
S2013E119 - Daniel Suarez: The kill decision shouldn't belong…
12 juin 2013
S2013E120 - Manal al-Sharif: A Saudi woman who dared to drive
13 juin 2013
S2013E121 - Didier Sornette: How we can predict the next…
17 juin 2013
S2013E122 - Juliana Rotich: Meet BRCK, Internet access built…
18 juin 2013
S2013E123 - Joseph Kim: The family I lost in North Korea. And…
19 juin 2013
S2013E124 - Paul Pholeros: How to reduce poverty? Fix homes
20 juin 2013
S2013E125 - Camille Seaman: Photos from a storm chaser
21 juin 2013
S2013E126 - Lesley Hazleton: The doubt essential to faith
24 juin 2013
S2013E127 - Peter Attia: Is the obesity crisis hiding a…
25 juin 2013
S2013E128 - Bob Mankoff: Anatomy of a New Yorker cartoon
26 juin 2013
S2013E129 - Michael Archer: How we'll resurrect the gastric…
27 juin 2013
S2013E130 - Rodney Brooks: Why we will rely on robots
28 juin 2013
S2013E131 - Eric X. Li: A tale of two political systems
1 juillet 2013
S2013E132 - Joel Selanikio: The surprising seeds of a…
2 juillet 2013
S2013E133 - Jinha Lee: Reach into the computer and grab a…
3 juillet 2013
S2013E134 - Sleepy Man Banjo Boys: Bluegrass virtuosity from…
5 juillet 2013
S2013E135 - Charmian Gooch: Meet global corruption's hidden…
8 juillet 2013
S2013E136 - Michael Green: Why we should build wooden…
9 juillet 2013
S2013E137 - The interspecies internet? An idea in progress…
10 juillet 2013
S2013E138 - Jack Andraka: A promising test for pancreatic…
11 juillet 2013
S2013E139 - Al Vernacchio: Sex needs a new metaphor. Here's…
12 juillet 2013
S2013E140 - Bernie Krause: The voice of the natural world
15 juillet 2013
S2013E141 - Gavin Pretor-Pinney: Cloudy with a chance of joy
16 juillet 2013
S2013E142 - Pico Iyer: Where is home?
17 juillet 2013
S2013E143 - Two young scientists break down plastics with…
18 juillet 2013
S2013E144 - Tom Thum: The orchestra in my mouth
19 juillet 2013
S2013E145 - John Searle: Our shared condition -- consciousness
22 juillet 2013
S2013E146 - Kate Stone: DJ decks made of... paper
23 juillet 2013
S2013E147 - Roberto D'Angelo + Francesca Fedeli: In our…
24 juillet 2013
S2013E148 - Paul Kemp-Robertson: Bitcoin. Sweat. Tide. Meet…
25 juillet 2013
S2013E149 - Tania Luna: How a penny made me feel like a…
26 juillet 2013
S2013E150 - Bastian Schaefer: A 3D-printed jumbo jet?
29 juillet 2013
S2013E151 - Eli Beer: The fastest ambulance? A motorcycle
30 juillet 2013
S2013E152 - Julie Taymor: Spider-Man, The Lion King and life…
31 juillet 2013
S2013E153 - Peter van Manen: How can Formula 1 racing help…
1 août 2013
S2013E154 - Beardyman: The polyphonic me
2 août 2013
S2013E155 - Daniel H. Cohen: For argument’s sake
5 août 2013
S2013E156 - Jinsop Lee: Design for all 5 senses
6 août 2013
S2013E157 - Saki Mafundikwa: Ingenuity and elegance in…
7 août 2013
S2013E158 - Eleanor Longden: The voices in my head
8 août 2013
S2013E159 - Derek Paravicini and Adam Ockelford: In the key…
9 août 2013
S2013E160 - Margaret Heffernan: The dangers of
12 août 2013
S2013E161 - Shigeru Ban: Emergency shelters made from paper
13 août 2013
S2013E162 - Russell Foster: Why do we sleep?
14 août 2013
S2013E163 - Steve Ramirez and Xu Liu: A mouse. A laser beam.…
15 août 2013
S2013E164 - May El-Khalil: Making peace is a marathon
16 août 2013
S2013E165 - Adam Spencer: Why I fell in love with monster…
3 septembre 2013
S2013E166 - Kelly McGonigal: How to make stress your friend
4 septembre 2013
S2013E167 - Chrystia Freeland: The rise of the new global…
5 septembre 2013
S2013E168 - Alexa Meade: Your body is my canvas
6 septembre 2013
S2013E169 - George Monbiot: For more wonder, rewild the world
9 septembre 2013
S2013E170 - Jake Barton: The museum of you
10 septembre 2013
S2013E171 - Ron McCallum: How technology allowed me to read
11 septembre 2013
S2013E172 - Sonia Shah: 3 reasons we still haven’t gotten…
12 septembre 2013
S2013E173 - Apollo Robbins: The art of misdirection
13 septembre 2013
S2013E174 - James Lyne: Everyday cybercrime -- and what you…
16 septembre 2013
S2013E175 - Marla Spivak: Why bees are disappearing
17 septembre 2013
S2013E176 - Eric Berlow and Sean Gourley: Mapping ideas worth…
18 septembre 2013
S2013E177 - Andras Forgacs: Leather and meat without killing…
19 septembre 2013
S2013E178 - Benjamin Barber: Why mayors should rule the world
20 septembre 2013
S2013E179 - Elizabeth Loftus: The fiction of memory
23 septembre 2013
S2013E180 - Stuart Firestein: The pursuit of ignorance
24 septembre 2013
S2013E181 - Onora O'Neill: What we don't understand about…
25 septembre 2013
S2013E182 - James Flynn: Why our IQ levels are higher than…
26 septembre 2013
S2013E183 - Kevin Breel: Confessions of a depressed comic
27 septembre 2013
S2013E184 - Malcolm Gladwell: The unheard story of David and…
30 septembre 2013
S2013E185 - Kelli Swazey: Life that doesn't end with death
1 octobre 2013
S2013E186 - Amy Webb: How I hacked online dating
2 octobre 2013
S2013E187 - Fabian Oefner: Psychedelic science
3 octobre 2013
S2013E188 - Jason Pontin: Can technology solve our big…
4 octobre 2013
S2013E189 - Michael Porter: Why business can be good at…
7 octobre 2013
S2013E190 - Michael Sandel: Why we shouldn't trust markets…
7 octobre 2013
S2013E191 - Janette Sadik-Khan: New York's streets? Not so…
8 octobre 2013
S2013E192 - Trita Parsi: Iran and Israel: Peace is possible
9 octobre 2013
S2013E193 - Gary Slutkin: Let's treat violence like a…
10 octobre 2013
S2013E194 - Andrew Fitzgerald: Adventures in Twitter fiction
11 octobre 2013
S2013E195 - Jeff Speck: The walkable city
14 octobre 2013
S2013E196 - Amanda Bennett: We need a heroic narrative for…
15 octobre 2013
S2013E197 - Iwan Baan: Ingenious homes in unexpected places
16 octobre 2013
S2013E198 - Alessandro Acquisti: What will a future without…
17 octobre 2013
S2013E199 - Hetain Patel: Who am I? Think again
18 octobre 2013
S2013E200 - Steve Howard: Let's go all-in on selling…
21 octobre 2013
S2013E201 - Charles Robertson: Africa's next boom
22 octobre 2013
S2013E202 - Parul Sehgal: An ode to envy
23 octobre 2013
S2013E203 - Gian Giudice: Why our universe might exist on a…
24 octobre 2013
S2013E204 - Xavier Vilalta: Architecture at home in its…
25 octobre 2013
S2013E205 - Mariana Mazzucato: Government -- investor,…
28 octobre 2013
S2013E206 - Mohamed Hijri: A simple solution to the coming…
29 octobre 2013
S2013E207 - Abha Dawesar: Life in the "digital now"
30 octobre 2013
S2013E208 - Holly Morris: Why stay in Chernobyl? Because it's…
31 octobre 2013
S2013E209 - Dong Woo Jang: The art of bow-making
1 novembre 2013
S2013E210 - Rodrigo Canales: The deadly genius of drug cartels
4 novembre 2013
S2013E211 - Robin Nagle: What I discovered in New York City…
5 novembre 2013
S2013E212 - Grégoire Courtine: The paralyzed rat that walked
6 novembre 2013
S2013E213 - Mikko Hypponen: How the NSA betrayed the world's…
7 novembre 2013
S2013E214 - Arthur Benjamin: The magic of Fibonacci numbers
8 novembre 2013
S2013E215 - Dambisa Moyo: Is China the new idol for emerging…
11 novembre 2013
S2013E216 - Chris Downey: Design with the blind in mind
12 novembre 2013
S2013E217 - Mohamed Ali: The link between unemployment and…
13 novembre 2013
S2013E218 - Stefan Larsson: What doctors can learn from each…
14 novembre 2013
S2013E219 - Jane McGonigal: Massively multi-player……
15 novembre 2013
S2013E220 - Lian Pin Koh: A drone's-eye view of conservation
18 novembre 2013
S2013E221 - Greg Asner: Ecology from the air
19 novembre 2013
S2013E222 - Henry Evans and Chad Jenkins: Meet the robots for…
20 novembre 2013
S2013E223 - Andreas Raptopoulos: No roads? There’s a drone…
21 novembre 2013
S2013E224 - How your "working memory" makes sense of the world
22 novembre 2013
S2013E225 - Jared Diamond: How societies can grow old better
25 novembre 2013
S2013E226 - Suzana Herculano-Houzel: What is so special about…
26 novembre 2013
S2013E227 - David Steindl-Rast: Want to be happy? Be grateful
27 novembre 2013
S2013E228 - Toby Eccles: Invest in social change
2 décembre 2013
S2013E229 - Geraldine Hamilton: Body parts on a chip
3 décembre 2013
S2013E230 - Sally Kohn: Let’s try emotional correctness
4 décembre 2013
S2013E231 - David Lang: My underwater robot
5 décembre 2013
S2013E232 - Enrique Peñalosa: Why buses represent democracy…
6 décembre 2013
S2013E233 - Boyd Varty: What I learned from Nelson Mandela
9 décembre 2013
S2013E234 - Diébédo Francis Kéré: How to build with…
10 décembre 2013
S2013E235 - Eddy Cartaya: My glacier cave discoveries
11 décembre 2013
S2013E236 - Stephen Cave: The 4 stories we tell ourselves…
12 décembre 2013
S2013E237 - Rose George: Inside the secret shipping industry
13 décembre 2013
S2013E238 - Toni Griffin: A new vision for rebuilding Detroit
16 décembre 2013
S2013E239 - Marco Annunziata: Welcome to the age of the…
17 décembre 2013
S2013E240 - Andrew Solomon: Depression, the secret we share
18 décembre 2013
S2013E241 - Krista Donaldson: The $80 prosthetic knee that's…
19 décembre 2013
S2013E242 - Paul Piff: Does money make you mean?
20 décembre 2013
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23 décembre 2013
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