Alex Harvey révèle un secret technologique qui pourrait faire la différence en compétition. On découvre comment les athlètes apprennent à gérer la douleur qui accompagne inévitablement tout dépassement physique et pourquoi le jus de betterave suscite un engouement auprès des athlètes. Nous verrons comment, loin des pistes, Mikaël Kingsbury se prépare à dominer les bosses. On découvrira comment une orthèse unique a sauvé la carrière du patineur artistique Mervin Tran et en quoi se distingue la piste de luge/bobsleigh/skeleton à Sotchi. Enfin, des capsules sur le système nerveux des skieurs et les pieds des spécialistes du slopestyle .
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